脾气差的人通常有这9个表现，看看你中了几个？

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有些人非常好相处

但是有些人的脾气却不好

通常脾气不好的人有这9个表现

看看你中招了吗？

脾气不好的人都有哪些问题？

1

高估自己

不能正确的认识自己，认为自己高人一等，自以为是，但往往出现挫败感。不管遇到什么事情一定给自己正确评价，做到量力而行，不能逞强。

2

总爱找借口

一般总爱找借口的人，爱抱怨，总推卸责任。要学会客观的分析自我，从自身找出原因，努力提升自我能力，想办法解决问题。

3

从来不承认错误

一部分人即使做错事也不肯认错。俗话说金无足赤，人无完人。每个人一生中都会犯错，只有放下骄傲，承认错误才是真正的智者。

4

动不动发脾气

脾气不好的人暴躁，一点鸡毛蒜皮的小事就会暴躁如雷。及时找出引起自己暴躁的原因，多方面来看待问题。换个角度看待问题，就不会那么生气了。

5

做事情太较真

一部分人做事情是太较真，钻牛角尖，对每件事都要求有真相，这种人活得很累，尽量敬而远之。糊糊涂涂的过一生，其实很好，给他人留面子，也给自己留后路。

6

思想太极端

一般思想偏激的人活着很累。必须要学会包容，多方位来看待事物，这样才能不被自己思想所禁锢，活得更加轻松。

7

心胸狭隘

心胸狭隘的人容易多疑，正因为小事而斤斤计较，看到他人比自己优秀而嫉妒，缺乏一定的包容性。

8

爱慕虚荣

爱慕虚荣的人盲目攀比，死要面子活受罪，太注重于他人对自己的评价，情绪容易受到外界所控制。当遇到不顺心的事情时就会发脾气。其实这是自卑和缺乏安全感的表现。需建立自我评价体系，认同自我价值，不要太在意他人的眼光。

9

爱挑他人的毛病

看不到他人优点，说话时尖酸刻薄，这让别人很厌恶。需做到严于律己，宽以待人，才能拥有好人缘。

如何改掉自己的坏脾气

1

意识到自己的性格有不足之处

经常会不高兴的人，往往意识不到自己的性格有不足之处。如果认为“自己的性格很正常、对方性格有缺陷”，就永远无法摆脱负面情绪。

所以，重要的是我们要承认自己有反应过激的地方。这样就容易摆脱不理智，可以冷静看待别人的行为。

2

多建立几根支撑自己的支柱

一旦唯一支柱倒了，整个人就随之会失控崩溃。多建立几根支撑自己的支柱，就可以在遭受负面情绪时，通过其它支柱来转移注意力和化解坏情绪。

这个支柱，可以是自己很喜欢的爱好，可以是和家人/恋人/朋友间的亲密感情，可以是某种副业或活动，可以是吃喝玩乐打游戏等娱乐，也可以是自己擅长的领域。

3

将错就错，肯定现在的自己

与别人发生矛盾、工作陷入瓶颈、说错话或做错事、表白遭拒......每当这种时候，如果过于苛责，只会让自己情绪低落，越来越痛苦。

此时干脆将错就错也是一个好办法，就是意识到自己现在虽然有这样那样的不如意或不完美，但已经很好了，而且将来还会越来越好。经常给自己积极暗示，情绪就会更稳定。

4

把自己的兴奋点和烦恼点写下来

无法或者不方便向别人倾诉的时候，写下来就是最好的发泄方式。养成写心情日记的习惯，把一天中让自己感到快乐和难过的事情记下来，从中找出自己的兴奋点和烦恼点；多做能让自己高兴的事，容易产生烦恼的事就想办法针对性解决。

5

和快乐的人在一起，会给你带来好运

如果和快乐的人在一起，自己不知不觉也会受到感染，积极地看待问题，幸运也会悄悄降临到你身上。比如，每天来看看每天正能量，和更多积极向上的人一起进步。要效仿快乐的人，首先要主动接近他们，还要尽量多观察他们的行动，值得效仿的地方多去学习。相反的，远离消极悲观、偏激易怒的人，不要成为他们负面情绪的垃圾桶。情绪经常性的失控也是造成婚姻矛盾无法解决的根源。

END

其实每个人都会有坏脾气

更重要的是要学会排解

所以，如果你有坏脾气

那不妨从现在开始正式它

然后改掉它！成为那个你喜欢的自己！

资料来源：家庭医生在线、凌子老师返回搜狐，查看更多